DEJAR FLUIR

Cada fin de año yo siempre me planteaba que haría, el siguiente año, como lo lograría y demás....Los años y las experiencias difíciles me han enseñado, a planificar menos y dejarme llevar más, no se trata tampoco de andar como un barco sin vela, es un asunto de no causarse ansiedades de lo que podría [...]

YO SOY

Si de algo me he tenido que apegar en este torbellino emocional , en esta pesadilla  es de las cosas que soy y de quien soy, refiriéndose a mi alma, a mi esencia, en fin de mis virtudes preclaras. Ha sido difícil en medio del dolor y la montaña rusa emocional que estoy viviendo no [...]

Pensamientos oscuros, dolor crónico y depresión

No es para nadie un secreto que como ya he dicho anteriormente, cuando vivimos en un constante dolor crónico, a veces nuestra mente juega malas pasadas. Llega un momento que nuestras emociones intentan controlar nuestro ser y vienen pensamientos sobre como por ejemplo , serian las cosas si yo no estuviera aquí, mortificando a los [...]

Cuando mis plegarias transcienden los muros

Ayer yo resonaba en mi cabeza y repetía con mi boca una y otra vez, Oh mi Dios !!! si tan solo pudieras concederme un día sin dolor, ni malestar, sentí que lo pedía del alma y realmente era así, la verdad que nunca en mi vida había pedido algo con tanta sinceridad y humildad. [...]

Tratamiento con Vitamina D en Pacientes con Fibromialgia

La deficiencia de vitamina D es común en pacientes con fibromialgia y ocurre con mayor frecuencia en pacientes que además tienen ansiedad y depresión. Un estudio realizado en 2009 encontró que el tratamiento con vitamina D en pacientes con fibromialgia se tradujo en una leve mejoría a corto plazo en la puntuación global del impacto [...]

Caminando en la nada….Me encuentro una rosa.

El que atraviesa por una enfermedad crónica, a veces se siente perdido y atormentado, como si estuviera caminando hacia ningún destino. Porque es que cuando en ocasiones  uno piensa que las cosas van mejorando, aparece algo más que complica la situación. En ese momento te sientes en la nada caminando en un espacio etéreo, sin [...]

Cuáles son las enfermedades autoinmunes más frecuentes?

Enumeraremos las 10 principales enfermedades que más afectan a hombres y mujeres Artritis reumatoide. Lupus Eritematoso Sistémico. Síndrome de Anticuerpo Antifosfolípidos. Diabetes Mielulitis  Tipo1. Esclerosis múltiple. Anemia hemolítica. Psoriasis Enfermedad tiroidea autoinmune Enfermedad Celiaca Esclerodermia ¿Cuáles son los síntomas de una enfermedad autoinmune? Existe una amplia gama de manifestaciones clínicas, que varían de acuerdo al [...]

¿Qué es el lupus?

El lupus es una enfermedad autoinmune, es decir, el propio sistema inmunitario ataca las células y tejidos sanos por error. Esto puede dañar muchas partes del cuerpo, incluyendo las articulaciones, piel, riñones, corazón, pulmones, vasos sanguíneos y el cerebro. Hay varios tipos de lupus: Lupus eritematoso sistémico: Es el más común. Puede ser leve o [...]

No todo es color rosa, a veces atravieso el bosque de espinas. Es necesario!!!

Cuando mis días son angustiantes, lacerantes y viles con mi existencia prefiero caminar por mi soledad, siento que de alguna manera me permite conectarme con mi ser. Pasar por el funesto bosque embrujado , me hace ser más humana, más real, más yo. "Una mujer está sola. Sola con su estatura. Con los ojos abiertos. [...]

De lo bueno, de lo malo y no tan malo

Así como lo dice el titulo todos los que padecemos de una condición autoinmune, en mi caso Lupus y dolor crónico como la Fibromialgía, esto define nuestro diario vivir, pero quieren que les diga algo, hay que abrazarse de los días buenos y hasta de los no tan malos y dejar los malos atrás, porque [...]